19 5月 5/31（土）オリジナルアロマバーム作りと自律神経を整える呼吸法WS

workshop
𖧐 オリジナルアロマバーム作りと自律神経を整える呼吸のWS 𖧐
5月31日（土）15:30 – 16:30（予約制）

・場所

薬局トレマ店内

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᛭アロマバーム
呼吸法のワークショップをよりお楽しみいただけるよう、身体いっぱいに空気を感じる深い呼吸を誘い、
自律神経を整える精油をメインに、お好きな香りを選んでオリジナルのアロマバームをお作りいただけます。
12種類の精油からお好きな香りを選んで作れる簡単なアロマクラフトとなります。

᛭呼吸法
梅雨の時期は気圧の変化が多く湿度が高くなるため自律神経が乱れ胃腸の働きも低下しがち。
自律神経を整える呼吸法と簡単なポーズを一つ実践して心を安定させていきましょう。
当日のWSは椅子に座って行い、呼吸法のガイドもあるので初めての方でも安心してご参加くださいませ。
毎日の呼吸習慣を一緒に身につけましょう。

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料金
①呼吸法ワークショップ1,000円（ハーブティー付）
②オリジナルアロマバーム作り500円
※両方のご参加は1,500円、呼吸法WSのみは1,000円

•時間
15:30〜15:45頃　アロマバーム作り
15:50〜16:30頃　呼吸法WSとお茶時間
※呼吸法のみご参加の方は15:50より少し前にお越しください

•ご予約方法
kuuおやつ、trëmaのインスタのDMにお名前、参加希望WS①②記載、参加人数、当日繋がるお電話番号をお送りください。
trëmaの店頭にてお申し込みも可能です。

instagram @kuu_oyatsu　＠pharmacie_trema